هل ستصاب بمرض ألزهايمر؟ اختبر ذلك الآن!

Advertisement

01

ما هو أقوى عامل خطر معروف للإصابة بمرض الزهايمر؟

أكبر من 65 عاماً

الإفراط في تناول السكر

عدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ

مشاهدة الكثير من التلفزيون

02

أي من هذه يعتبر عرضاً مبكراً شائعاً لمرض ألزهايمر، وليس مجرد شيخوخة طبيعية؟

نسيان المحادثات الأخيرة بشكل متكرر

أحيانًا وضع المفاتيح في غير مكانها الصحيح

نسيان اسم ثم تذكره لاحقاً

الدخول إلى غرفة والنسيان لسبب ذلك

03

كيف يمكنك "اختبار" خطر الإصابة بمرض الزهايمر بأفضل طريقة وفقاً للعلم؟

راجع طبيب أعصاب للتقييم

أجرِ اختبارات الذاكرة عبر الإنترنت

استطلع رأي أفراد العائلة

قارن نفسك بالأصدقاء

04

ما هو عامل نمط الحياة المثبت أنه يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر؟

تمرين بدني منتظم

شرب النبيذ الأحمر يومياً

تناول مكملات الفيتامينات

تجنب كل التوتر

05

ماذا يجب أن تفعل إذا كنت قلقاً بشأن أعراض مرض الزهايمر؟

استشر أخصائي رعاية صحية

ابحث عن المزيد من الاختبارات عبر الإنترنت

انتظر وترى إن كان سيزداد سوءاً

جرب تطبيقات تحسين الذاكرة

Advertisement

اختبارات ذات صلة

دوريات المخلب تريد التحدث معك!

من معجب بك؟

رومي يريد التحدث إليك!

هل أنت ملاك أم شيطان؟

أي صائد شياطين كيبوب أنت؟

ما هو معدل ذكائك؟ اختبر الآن!

انقر على كوب القهوة الخاص بك لترى من يفكر فيك!

من هما الشخصان المخلصان لك بجدية؟

عن مستقبلك: شاهد وجهك القديم

اختبار الصديق المقرب | من هو أفضل صديق لك؟